欢迎来到深圳市有限公司
豫西药网
广告业务:13537843994
产品业务:18864148056
  • 培训课程
  • 艾灸仪器
  • 中药颗粒
  • 艾灸产品
  • 采草产品
  • 减肥相关产品
  • 大卫博士内裤
  • 液压泵
  • 男性产品
问答专区
搜 索
q7jLva

手掌八卦点穴法,百病皆可除

手掌八卦点穴法,百病皆可除
2023-02-27 15:45:27
来自养生馆技术版块
回答 1
全部答案
1
q7jLva
师兄们好,人体手指关联五脏六腑,同时手掌也是“五脏六腑”的反射区,这是人体全息的体现。今天给大家介绍一个手掌八卦点穴法简单易行,可以有效帮助我们调节五脏六腑的健康哦。


一、画“米”字


为了准确的找准穴位,先在手掌上画一个倾斜的米字。从中指和无名指指根中间开始向下画一条竖线,再从大拇指根部虎口部位垂直于刚才画的竖线再画一条横线,根据这两条线来写一个米字,倾斜的米字。


image.png



二、找手掌八个穴位


1、巽穴(巽穴与脏腑中的胆相应


位于食指和中指根部,有一个鼓起的小包,按下去的时候是个坑。从这个坑开始以米字的中心为顶点画一个扇形,这个就是巽穴所在的区域。


2、离穴离穴与脏腑中的心相应)


位于中指和无名指根部,有一个鼓起的小包,按下去的时候是个坑。从这个坑开始以米字的中心为顶点画一个扇形,这个就是离穴所在的区域。


3、坤穴坤穴与脏腑中的脾相应)


位于小拇指下方,有一个鼓起的小包,按下去的时候是个坑。从这个坑开始以米字的中心为顶点画一个扇形,这个就是坤穴所在的区域。


4、兑穴兑穴与脏腑中的肺相应)


位于手掌小手指下方第一条横纹和第二条横纹靠外侧掌边的中间,从突起的地方开始以米字的中心为顶点画一个扇形,这个就是兑穴所在的区域。



5、乾穴乾穴与脏腑中的大肠相应)


位于兑穴与坎穴中间,也就是小鱼际下方,即腕横纹上方较丰满的地方,从这个位置开始以米字的中心为顶点画一个扇形,这个就是乾穴所在的区域。


6、坎穴坎穴与脏腑中的肾相应)


位于掌心下方、腕横纹上方,对应离穴,按下去的时候也会有个坑,从这个坑开始以米字的中心为顶点画一个扇形,这个就是坎穴所在的区域。


7、艮穴艮穴与脏腑中的胃相应)


位于大鱼际的下半部分、靠近掌侧,按下去的时候会有疼痛感,从这个位置开始以米字的中心为顶点画一个扇形,这个就是艮穴所在的区域。


8、震穴震穴与脏腑中的肝相应):

位于大鱼际的上半部分、大拇指根部虎口部位,从这个部位开始以米字的中心为顶点画一个扇形,这个就是震穴所在的区域。


提示:八卦穴位代表的并不是一个点,而是一个区域。米字各部分可帮助寻找穴位区域。




二、找手掌八个穴位


方法1:“ 点 ”


作动作时要收心求静,调整呼吸,呼吸均匀。用大拇指点按相应穴位后快速的松开。松开时拇指离开手掌。点的时候吸气、松的时候呼气。按自己的呼吸节奏调整“点”的速度,呼吸一定要均匀。


方法2 :“ 按”


用大拇指按住相应穴位后慢慢的向下按,然后慢慢的松开,松开时拇指不离开手掌穴位。按的时候吸气、松的时候呼气。按自己的呼吸节奏调整“按”的速度,呼吸一定要均匀。


方法3: “ 揉”


用大拇指按住相应穴位后,按下后,按顺时针或者逆时针方向揉,一圈为一下,揉完后拇指慢慢松开,此时拇指不离开手掌穴位。拇指按下去以后,揉的时候开始吸气,拇指慢慢松开的时候呼气。


四、点穴的补泻方法

 

1、补法:轻点,轻按,轻揉,手法要轻,补法中揉法全部都是顺时针。


2、泻法:点按时其力度较重。重点,重按,重揉,泻法中揉法均为逆时针方向揉,其力较重。


3、平补平泻法:以不轻不重之力(介于补法和泻法之间)点,按,揉,平补平泻法中揉法为先顺时针18圈、后逆时针18圈。



2023-02-27 15:46:28
我来回答



豫西客服
营销顾问
13537843994
微信hu578155307
0.098387s