中药无副作用，可以长期服用？这6味中药尽量少喝.养生保健

中医重在调理，很多人认为西医治标不治本，副作用比较大，所以现在中医越来越受重视，而且在日常生活中，很多中老年朋友喜欢去药店购买一些中药材，自己在家进行调理。

01中药无副作用，可以长期服用？

所谓是药三分毒，中药也是药，所以吃中药也会对身体产生一定的副作用。长期服用中药可能会对药物产生依赖性，还可能会导致身体的脏器以及性功能衰退。

长期服用中药可能会出现头晕头痛，全身乏力以及腰酸背痛的现象，所以并不是说喝中药的时间越长越好，如果身体患有某种疾病，需要长期服用中药，大家一定要谨遵医嘱合理用药。

02这6味中药尽量少喝

1、甘草

不知道大家是否还记得小时候的甘草片呢？小时候咳嗽嗓子不舒服，大人常常让我们服用甘草片，还有一种甜甜的味道，然而现在药店已经很少见到这种药物。

据研究表明甘草片当中有一种成分让患者服用之后会出现高血压，浑身无力，身体浮肿的现象，所以不建议长期服用甘草或甘草片。

2、雄黄

雄黄的主要成分是二硫化二砷，在中药制作的过程当中，往往雄黄会被加热，加热之后就会产生三氧化二砷，这种成分其实就是砒霜，砒霜的毒性就不用多介绍了。

长期大量服用雄黄会导致身体出现异常，甚至还会导致人慢性中毒，皮肤受损，肝肾受损。

3、何首乌

何首乌有养肝补肾的效果，于是对于身体虚弱的人可以补充何首乌，但是何首乌当中含有蒽醌类的物质，长期服用何首乌会损伤消化系统，引起腹胀，消化不良也会加重肝脏负担。

4、川芎

川芎常常用来制作止疼药，这种物质可以抑制痛觉神经阻碍痛觉信息的传递，但是却是一种对大脑刺激性非常强的中药。

如果长期服用川芎来止痛的话，会产生一定的耐药性，而且还会导致心肌麻木，大脑皮层受损，影响智力。

5、朱砂

朱砂不仅是一种中药，也是一种矿物朱砂，能够起到安神解毒，改善睡眠的效果。

然而长期服用朱砂会损伤心脑血管以及肝肾代谢器官，所以在服用朱砂的时候，一定要在医生的指导下服用。

6、含清热解毒的中成药

在平时我们感冒的时候，经常会买清热解毒的中成药，但是如果治疗失误的话，会出现发热口渴喉咙疼痛的现象。

如果在感冒后期服用这种清热解毒的中成药，可能会导致咳嗽不止，尤其是体内有痰的人，很难痊愈。

03喝中药有哪些好处

中医历史悠久，中医治疗过程当中注重调理，能够让身体内分泌保持平衡，提高身体的抵抗力，促进疾病的康复，达到养生保健长寿的效果。

中药治疗是一种比较温和的治疗方式，更接近自然亚健康的人，喝中药可以调理身体，让身体得到慢慢恢复，相对于西医来说副作用要小一些。

04喝中药有哪些禁忌？

喝中药期间是比较讲究的，首先饮食上一定要保持清淡，不能吃太过于油腻的食物，尤其是一些发物更不能吃，比如生姜、葱、大蒜，这些食物都会消除中药的药性成分。

在吃中药的过程当中像萝卜，茶水，苦瓜等偏寒性的食物也不能吃，尤其是海鲜和中药是相克的，会影响药效的发挥一定要注意。