秋冬谨防银屑病复发.养生保健

银屑病是一种常见的慢性、复发性、炎症性皮肤病，具有病程长、易反复、多迁延终身的特点。

中医将银屑病称为“白疕”“蛇虱”“松皮癣”等。银屑病发病受遗传因素与环境因素相互作用产生，与季节也有一定关系。秋冬常是银屑病复发和加重的季节，应注意以下几点。

第一，感冒等感染会诱发银屑病的加重，因此秋冬季节应注意防寒保暖，避免感冒。第二，秋冬季天气干燥，银屑病患者皮肤屏障不健全，因此更要注意涂抹润肤乳，做好皮肤保湿，可以防止皮肤干燥，减少瘙痒、疼痛及鳞屑。第三，秋冬气候寒冷，不利于气血流通，可以适当泡浴，温通经脉。在泡澡时可在水中加入一些淀粉或燕麦粉，在祛除鳞屑的同时还有一定的保湿作用。第四，适当参加体育锻炼，坚持每天不少于30分钟的轻中度体育运动。适量的汗出可以增强体质，也有助于全身气血的运行。患者可适当多晒太阳，适量日晒可促进皮损消退。

但需要注意的是，还有少数银屑病患者是在夏季皮损易加重或复发，冬季寒冷时皮损减轻或消退。这类患者不耐热不耐晒，夏季衣着要长袖和浅色衣服，以防因日晒而加重病情。也有一些慢性银屑病患者由于病情缠绵或治疗不当，季节改变不太明显。