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经常会有灸友问我如何学习艾灸，我一般是推荐大家多实践，因为艾灸的操作不是一件很难的事，熟能生巧。 灸法大师周楣声教授出身中医世家，幼承家学，博览旁收，弱冠既施诊于乡里，专门从事于针灸，尤其精通灸法!后来其著成的《灸绳》，也是广受艾灸界认同，被广大艾灸者学习。 例一：灸透百会，治愈脑膜炎! 周老在其著作《灸绳》中这样记录： “1985年去砀山治疗流行性出血热期间，当时砀山医院传染科人满为患，临时搭起的帐篷也不敷应用，在门口走廊边，卧一重病女孩，每次出入必经其旁，因为不是出血热病人，当时也未予注意。两天后问其家人，偶尔问及女孩的病情，答称：医生说孩子是脑膜炎，牙关紧闭，滴水不入，颈项强直，已昏迷两天，医治无望。 我当时听了一怔，忙去询问经治医生及查看病历，已经做过腰穿，脑脊液为浑浊淡黄脓样物，白细胞计数为58000余，必死无疑，即或不死也将形成终身残废。出于职业本能，当即找到传染科主任边春和大夫，主动要求对患儿治疗，当得到允诺与支持后，立即用灸架熏灸百会，令其家人守候，日夜不停，连续三日夜，逐次好转，终于使患儿彻底痊愈出院。” 咱们曾经在历史文章《凡是脑部疾病，皆可找百会，凡是内脏下垂，皆可找百会!》中就讨论过百会穴，百，数量词，多的意思。会，交会的意思。它处于人的头顶最中央，位于人身的最高处，因此人体各经上传的阳气都交会于此。 百会穴的最大功效是升阳举陷，益气固脱，所以对人体的正常新陈代谢、五脏六腑的阴阳平衡有着至关重要的作用，比如胃、子宫等因阳气下陷而导致的下垂性疾病甚至是脱肛、阴挺、久泄等难言之隐都有着非常确切的疗效。 另外，很多人一到秋冬和春初季节，就容易发生上呼吸道感染，并伴有头痛发热流鼻涕，总之是头上面上皆不舒服。这其中的一个重要原因就是在这两个季节里晚上睡觉时头部感受风寒、阳藏不秘而导致的。 在这一案例中周老是这样总结的： “百会对脑炎、脑炎后遗症及神经精神诸病，疗效均确切可靠，不论为直接灸与温和灸均可有效。但时间一定要长，不能更换位置，可收叠加与积累作用，坚持治疗是成功的关键。” 可能是考虑到化脓灸法的可接受程度，在这里周老用的是熏灸法，如果改用古代的化脓灸法，效果可能会更快更直接，而用不着灸三天三夜。方法就是剃去女孩头顶中央的头发，取坐姿，或者是坐卧姿，直接于百会穴施灸，灸立效，验如神。 例二：灸透压痛点，调理急性肝炎!
 周老在《灸绳》中记录有： “姚×修，男，42岁。急性肝炎，住院治疗病情缓解出院，但肝痛则每日发作3～4次，剧痛难忍，食减，不能吃饭。伊本身亦业中医，束手无策。余每劝之应用灸疗，姑漫应之而已。 1969年2月28日，剧痛发作无可控制，始求救于灸。当检视背部，按压至右肝俞时，姚痛得几乎跳起来，诉说痛感直达右肋，左侧较轻。同时发现其身上及口中有一种特殊的刺鼻臭味。 即以右肝俞熏灸，灸感自后向前直透肝区，10分钟后痛大减，腹中作响放屁，半小时后停灸，痛全止。第2天再灸，云昨日肝痛未发作。仍灸右肝俞，感应同前。 第3次灸感与前同，仍腹响放屁，身上及口中臭气如旧。至第4次时，诉说有一种特异的感觉，即突然有两次肝区有一股热气自内向外直冲，解展衣服一看，见热气如蒸笼。约1分钟即停止。当天给其灸治时，觉臭味大减。 第5次复灸，身上及口中之臭味进一步减少。至第10次时，说是又有热气自肝区外冒。约半分钟即过去。此后热气未再冒。共灸治18次，肝痛基本被控制，中止灸治。” 在这一案例中周老总结道： “急性肝炎同慢性肝肿大一样，均能在背部特别是肝俞及其附近出现压痛反应。” 另外“肝病在就近取穴时，期门的作用亦不可忽视。” 对于重大疾病以及慢性陈疾，压痛点的作用非常重要，只要取法适当，一般在艾灸理疗中往往能起到奇效，这是我的亲身体会，也是古今中外很多著名灸家的经验总结。而对于一些小毛病，则以阿是穴也就是在患处直接熏灸，灸透了效果也特别神速。 艾灸一定要把穴位灸透! 周楣声教授还在灸绳里面有关于灸量的论述，和平时大家倡导的每穴30分钟的灸量有很大差别，他的思想是：用于保健30分钟或许足以，若要想治病，这个量就像过家家，艾灸一定要把穴位灸透! 周教授建议温和灸一般一次艾灸不超过两个穴位，时间至少1.5-2小时：
 但是我觉得吧，初学者增加灸量要循序渐进，不能一蹴而就： 重病重灸，小病小灸，养生则轻灸，艾灸量的选择可以以身体能够承受的上限为标准，如果你感觉量灸少了没感觉，也没有什么特殊反应的话，也许你就可以选择加大灸量，但一般一个穴位不宜超过1个小时，否则可能会虚不受补，反而无益。
 那怎样才算把穴位灸透呢? ①皮肤潮红，若有白色斑点则是不通②里面的东西(病邪如水汽)能出来，外面的东西能进去(艾热与艾烟)③能感觉到灸感(这一点不是所有人都有，取决于经络敏感性，不必强求)。
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