崩漏这样灸，艾灸隐白大墩灸到血止！ .艾灸养生

　　王熙风是曹雪芹精心塑造的“脂粉堆里的英雄”，杀伐决断，让人望而生畏，但这位女豪杰却得了难以启齿的妇科疾病――崩漏。书中第72回，平儿在鸳鸯的耳边说：“至从上月行了经之后，这一个月竟沥沥淅淅的没有止住。这可是大病不是?”鸳鸯听了，忙答道：“暖哟!依你这话，这可不成了血山崩了。”“血山崩”就是 “崩漏”。有什么问题咨询微信13810402629。

　　现代医学将崩漏称为功能性子宫出血，这是一种不规则出血，既不按时，也不按量。月经过多，像河流决堤，崩泻而下，是为崩;月经量少而持续不止或者止而又来，淋漓不断，则为漏。在发病过程中，它们又互相转化，例如崩血量渐少，可能转为漏;漏势发展又可能变为崩，临床多以崩漏并称。

　　中医认为，脾气虚弱是导致崩漏的一个重要原因。脾为后天之本，气血生化之源，当脾气健旺，气血充足，顺行而荣养冲任，月经正常来去;当脾气虚弱，气不固血，血失统摄而不循经，冲任荣养失常，导致月经或崩或漏。脾虚而崩漏的朋友还会感觉头晕目眩、面色苍白、四肢无力、食欲不振、浮肿、便血等症。

　　我们可以使用艾灸隐白穴来解决脾虚而崩的困扰。具体这样来灸：取麦粒大的艾柱直接灸在隐白穴上，以穴位周围皮肤颜色变红、有灼热感为度。每次灸5～7壮，每天灸1次。在临床实践中，有“艾灸隐白，艾到血止”的奇效。

　　隐白穴

　　图说：

　　取穴：

　　正坐垂足或仰卧。以足大趾趾甲内侧边缘为纵轴，大趾趾甲根为横轴，两轴相交处，也就是脚掌与脚面相交处即为本穴。

　　灸法：艾柱直接灸，5~7壮。

　　为什么选择灸隐白穴呢?因为它是脾经的井穴，又是止血大穴。艾灸隐白，能使脾气健旺，改善脾虚状态，恢复脾的运化、统领血液的功能，荣养冲任有固，调理月经无常，从而防治崩漏。

　　除了艾灸，我们也可以通过食补，达到引血归脾的目的。比如荔枝干炖莲子就是一味健脾益气好方子。它的主要原料是：荔枝干20粒，莲子60克。具体这样来炖：先将荔枝干去掉壳和核，莲子去芯;再将它们洗净后放在陶罐里面，加上适量的水，放入蒸笼中用火蒸，等莲子蒸熟即可食用。

　　本汤品中的荔枝干和莲子都是上等好品。苏轼有诗：“日啖荔枝三百颗，不妨长作岭南人”，对荔枝的赞美溢于言表。的确，荔枝味甘、酸，性温，美味可口，营养丰富，是益心肾，养肝血的补品，正如《本草纲目》中说 “生津、通神、益智、健气”。莲子不仅“固精气，强筋骨，补虚损”的功效，还特别具有养心安神的作用。民间传说古时有个夫人，常常失眠，不得不求助道姑。道姑随手指着一条河说：“那形如睡莲的荷花，可治不眠之症。”这位夫人后来找到荷花，取出莲蓬，剥出莲子食之，才得以安睡。其实，在红楼梦里，也有建莲红枣汤这样专门用来安眠的汤羹记载。因此，荔枝莲子汤不仅能健脾益气，还能祛除烦躁，防止气结而加重崩漏，真是不可多得的佳品。不过，对于便秘的朋友，不要吃莲子，因为莲子太涩，有收敛作用，会加重便秘。

　　中医还认为，肝气郁结、血热妄行也是崩漏的一个重要原因。因为肝藏血，又主疏泄，气大伤肝，火大血热，如果肝受损，则疏泄不通，血热妄行，使冲任受损，从而导致崩漏。就像烧开了的水如果没有控制，就会溢出来，血过热，同样会乱串下行而不止。王熙凤就是一个鲜明的例子。身为贾府的女管家，她精明强干，争强好胜，情志激烈。比如书中第74回，为了查明香袋之事，凤姐带人夜抄大观园，奔波劳累，多方生气，当天夜里便“淋漓不止”。 一般来说，血热而崩的朋友，会感到出血多或淋漓不绝，色深或紫、面色发红，烦躁易怒，心烦不眠等。

　　对于这种情况，艾灸大墩穴最便捷有效。具体这样来灸：取麦粒大的艾柱直接灸在大墩穴上，以穴位周围皮肤颜色变红，有灼热感为度。每次灸5～7壮，每天灸1次。一般灸1～2次，便可血止，相关症状也随之消失。

　　大敦穴

　　图说：

　　取穴：

　　坐位或仰卧位。在足大趾背靠第二趾一侧的掌背交界处做一纵轴。以足大指指甲根作为横轴，两轴相交处即为本穴。

　　灸法：艾柱直接灸，5~7壮。

　　艾灸大墩穴是有根据的。大墩穴喻指本穴像大树墩在春天生发新枝一样，有着生发风气的勃勃生机。它位于足大指末节外侧，距趾甲角约0.1寸，与“肝经”的起始处一致，是肝经的井穴。根据“热则泻之”的原则，当肝气郁结，血热妄行，艾灸大敦，能把肝经的热气散出，清风凉血，使血归于常态，而不血热乱串，有利于缓解骄躁情绪，调理血尿、血崩等症。

　　另外，在艾灸之余，适当进行一些食补也很必要。向大家推荐一款行气理血的粥品――红米生地粥。它的主要原料是：生地黄50克、红米60克、冰糖适量。具体做法如下：将生地黄洗净，入锅煎煮，取其药汁;再将取出的药汁和红米一起入锅，加适量水用大火煮沸;煮沸后加入冰糖，改用中火煮成稀粥即可。每天早餐空腹温热食用。在本粥的原料中，红米特别珍贵，民间俗称血糯米，品种稀奇，营养价值很高，在清朝时曾被定为“宫廷御米”，即使在贾府这样的贵族皇亲中也不可多得，即使有红米，也只有贾母才能享用。王熙凤得了血崩，也不能轻易吃得，还是由于贾母的疼爱，派人送些去，才能吃上。红米味甘，性温，既有白糯米的补养、收敛的作用，又有补血、生津的功效，食之能强脾健胃、消食活血。生地黄性味甘、苦、寒，入心、肝、肺经，清热凉血，养阴生津。因此，红米生地粥特别适宜于气郁血热而崩的朋友。不过，在服用本粥期间，要忌吃葱白、韭菜和萝卜。

　　古诗有云：“横看成岭侧成峰，远近高低各不同。”同理，对同一个病来说，从不同的角度和原因出发，治疗方法也是不同的。中医最忌“头痛医头，脚痛医脚，”所以我们要具体问题具体对待，对症下药，对因下灸，才会药到病除，灸来健康。