如何用艾灸治疗鼻出血 .艾灸养生

　　治疗鼻出血的特效穴位：合谷穴、迎香穴、内庭穴、复溜穴

　　一般施灸合谷穴合谷穴的位置：合谷穴位于手背虎口处，在第1掌骨与第2掌骨之间的凹陷处，左右手各有一穴。施灸方法：采用温和灸，手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5～3厘米，以感到施灸处温热为度。施灸时间：每日灸1～2次，每次灸20分钟，6次为1个疗程。功效：祛风散寒，解表清肺，防止外邪传里。迎香穴迎香穴的位置：迎香穴位于鼻翼两侧的凹陷处，鼻翼底部外侧方鼻唇沟上，左右各有一穴。取穴时，一般采用仰卧姿势，用食指的指腹直按此穴位，有酸麻感。

　　施灸方法：采用温和灸。被施灸者取坐位，施灸者手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5～3厘米施灸，以被施灸者感到施灸处温热、舒适为度。施灸时间：每日灸1次，每次灸10～20分钟，灸至皮肤产生红晕为止。功效：清利鼻窍，通络止痛。辨证加灸症状：烦热、口渴引饮、口臭、便秘，舌红苔黄脉洪数。内庭穴内庭穴的位置：内庭穴位于脚背第2、3趾趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处，左右脚各有一穴。取穴时，采取仰卧或坐姿，在第2、3趾缝纹的尽头处取穴。施灸方法：宜采用温和灸。取坐位，手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5～3厘米施灸，以感到施灸处温热、舒适为度。

　　施灸时间：每日灸1～2次，每次灸10～20分钟，灸至皮肤产生红晕为止。功效：清利实热。症状：颧红、口干、食欲减退、精神不振、脉细数无力。复溜穴复溜穴的位置：复溜穴位于小腿内侧，脚踝内侧中央上2横指宽处，或太溪穴直上2寸(3横指宽)跟腱的前方，左右脚各有一穴。

　　施灸方法：此穴可自己单独施灸，宜采用温和灸的方法。施灸时取坐位，手执点燃的艾条，对准穴位，在距离皮肤1.5～3厘米处施灸，以感到施灸处有温热、舒适感为度。施灸时间：每日灸1次，每次灸3～15分钟，灸至皮肤产生红晕为止。最好在每晚临睡前灸。功效：滋长气血，补肾益气。