人人都说艾灸好，可是这三大艾灸误区，很多人都中招 .艾灸养生

　　首先分清什么是艾叶、艾杆、艾绒

　　艾叶是艾草上面的叶子;艾杆是整株艾草。通常，端午期间的艾草效果是最好的。

　　把艾叶用机器打碎(古人用石臼捣制)，过滤掉里面的杂质，反复提炼，最后就成艾绒了。根据筛选的次数，艾绒又分粗艾绒、中等比例的艾绒和精艾绒(俗称黄金绒)。

　　一般隔物灸可使用粗艾绒，中等比例的艾绒适合做艾条，要是做直接灸，则必须使用黄金绒。

　　1、认为艾条越陈越好

　　孟子有一句话，叫“七年之病，求三年之艾”!很多人把这句话理解为，艾灸时，必须用三年的陈艾效果才最好。

　　于是各大商家纷纷标榜自己的艾条是五年陈、十年陈艾。最近市场上竟然大量出现十年陈艾，简直让人笑掉牙!国际灸法大会才举办6届，艾灸产业真正繁荣发展不过这六七年。怎么可能会有这样的“先知”，在十年前就大量存储艾叶?

　　艾条其实，“七年之病，求三年之艾”这句话原意根本不是这样理解的，正确的理解直译是：得了七年的病需要艾灸三年才行。其表达的是“久病久灸”的意思。知道“灸”怎么写的吧?上面一个“久”，下面一个“火”，艾灸虽是祛病良方，但绝大部分疾病，则需要长长久久的艾火，才能祛除顽疾!

　　据国内专业艾条生产商北京灸道堂中医研究院专家介绍，一般艾条陈放一年即可使用，不必过于追求年份。好艾条的前提是真正的艾绒卷制的艾条。灸道堂专家透露，艾绒分叶绒(纯艾叶提取的艾绒)和杆绒(整株艾草打碎提取的艾绒)，真正的好艾条必须是叶绒做成的，但是现在市场上，杆绒的比例占绝大多数。如果您选择了伪劣艾条，陈放再多年数，也起不了作用。

　　2、热症不可灸

　　很多人认为热证禁灸，其实不然。临床上很多热证艾灸后，均取得良好的效果。

　　寒邪收引，湿性凝滞，寒湿为邪，经络闭阻，而艾灸疗法深具温经通络、祛湿散寒的作用，可用于治疗寒凝湿滞、经络闭阻引起的各种病症。

　　所以病症无论寒热、虚实、阴阳、 表里均可施灸。如果您艾灸临床经验不足，可以慎灸，但不能片面地认为热证禁灸。

　　3、艾条的艾绒比例越高越好

　　几年前，国家科技部有一个“973计划(国家重点基础研究发展计划)”，当时由吴焕淦教授作为首席，带领团队对“灸法作用的基本原理与应用规律研究”进行了充分的研究。

　　研究结果得出艾条只所以燃烧后产生的热能治疗很多症状和疾病，其重要的一个作用机理是艾条燃烧时产生远红外线和近红外线。近红外线能渗透到机体深层组织，即古人说的温经通络。

　　艾绒比例越高，近红外线越弱，渗透力越差!所以，追求高比例艾条的同志们 ，不仅浪费了金钱，艾灸效果反而没中等比例的艾绒好。以灸道堂艾条为例，通常都是采用俗称的15:1到20:1的中等比例艾绒来做艾条。灸道堂七年来，从不生产所谓的“黄金绒艾条”。

　　现在看看某宝上大量黄金绒艾条销售，说明艾灸市场的小白真是多啊!想从事艾灸行业，建议还是专业系统学习下艾灸比较好。