艾灸治疗盗汗，滋长血气，补肾益气！ .艾灸养生

　　在清醒状态下出汗，称为自汗;在睡眠中出汗，称为盗汗。中医认为，自汗和盗汗是由于人体阴阳偏盛偏衰，腠理不固，毛窍疏松，使津液外泄所导致，自汗多属于阳气虚弱、卫外失职;盗汗多属于阴虚内热。

　　夜里出虚汗盗汗是什么原因?

　　中医对盗汗很早就有比较深刻的认识，在春秋战国时期成书的《黄帝内经》中称为“寝汗”，“寝”是指睡觉，有个成语叫“废寝忘食”，是说顾不得睡觉并忘了吃饭，很显然“寝汗”就是在睡觉的时候出汗。

　　到了汉代，医圣张仲景在《金匮要略》一书中，形象地用“盗汗”来命名人们在睡梦中出汗这种病证。

　　自此以后，历代医家均沿用些名，迄至现今不论是医生还是干其他行业的人都知道盗汗是一种什么样的病症。

　　盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出，出的汗量，相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。

　　轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出，一般不伴有不舒适的感觉。

　　中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。

　　重型盗汗的病人，汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭。

　　艾灸治疗虚汗盗汗的取穴方案

　　1、复溜穴

　　【功效】滋长血气，补肾益气

　　先确定太溪穴的位置，由太溪直上3横指，在跟腱前缘处，按压有酸胀感，即为此穴。

　　2、肺俞穴

　　【功效】理气宁心，散发肺脏之热，清肺止咳

　　先确定大椎穴的位置，由大椎往下推3个椎骨(即第3胸椎)，从其棘突下缘旁开2横指，按压有酸胀感处即为此穴。

　　3、尺泽穴

　　【功效】化痰湿，清神志清热和胃，通络止痛

　　手掌向上，肘部稍微弯曲。用示指沿肘横纹从外侧向内侧触摸，在肘弯正中可摸到一条粗大的筋腱(肱二头肌腱)，靠这条大筋的外侧肘弯横纹上凹陷处，按压有酸胀感，即为此穴。