高血压又犯了？学学艾灸降血压！ .艾灸养生

　　病是以体循环动脉血压增高为主要临床特征，并伴有血管、心、脑、肾等器官病理性改变的全身性疾病。现代医学认为，高血压病与年龄、 职业、环境、肥胖、、嗜酒、吸烟等也有关。

　　高血压一般分为肝火偏旺、痰浊上扰及火旺三型。

　　1、肝火偏旺型

　　【症状】头痛眩晕，面红目赤，口干，急躁易怒，尿黄，舌红苔黄，脉滑数或弦数。

　　取两耳尖连线与头正中线相交处，按压有凹陷，即为此穴。

　　【取穴】

　　在足背内侧第1、2趾两趾之间连接处的缝纹头，按压有凹陷处即为此穴。

　　2、痰浊上扰型

　　【症状】看东西时感觉物体在旋转，头重如被布裹住一样，胸闷恶心，呕吐，清水痰涎，脘腹不适，胃口差，精神疲倦，舌淡，苔白厚，脉滑。

　　【取穴】百汇穴

　　取两耳尖连线与头正中线相交处，按压有凹陷，即为此穴。

　　【取穴】

　　先确定N横纹与外踝尖连线中点水平线，从胫骨前缘沿该水平线向外2横指，在腓骨略前方肌肉丰满处，按压有沉重感，即为此穴。

　　【取穴】

　　取一线过肚脐绕腹腰一周，与肚脐中相对应处即第2腰椎棘突，往上推3个椎体(即第11胸椎)，再从其棘突下缘旁开2横指，按压有酸胀感处即为此穴。

　　3、肾虚火旺型

　　【症状】头痛，，眼花，头重脚轻，腰膝酸软，，急躁易怒，舌红干少津，苔少或无苔，脉细数。

　　【取穴】百汇穴

　　取两耳尖连线与头正中线相交处，按压有凹陷，即为此穴。

　　【取穴】

　　手4指并拢，小指下边缘紧靠内踝尖上，示指上缘所在水平线与胫骨后缘的交点，按压有酸胀感处即为此穴。

　　【取穴】

　　卷足，足底前1/3处可见有一凹陷处，按压有酸胀感，即为此穴。

　　以上穴位，使用施灸，建议1天1次，每次2~3个穴位，每穴灸30~40分钟，10天为1个疗程。