宫寒什么时间艾灸效果好?灸哪些穴位? .艾灸养生

　　很多女人都有宫寒的问题，宫寒可以说是女性健康的头号杀手，中医认为寒则血凝，会造成气血瘀滞，女人宫寒要抓紧治疗，有人说宫寒可以用艾灸来调理，今天我们就来了解一下宫寒什么时候艾灸效果效果比较好，要艾灸哪些穴位。

　　宫寒什么时候艾灸作用好?

　　一般有宫寒的女人会手脚冰冷，有的人会伴有胃寒，性冷淡等情况，有句老话说的好，女人十有九寒，可见宫寒是多么普遍的病症，宫寒对女性健康的伤害很大，会引发很多妇科疾病，比如子宫卵巢囊肿、痛经等。

　　中医认为宫寒是指女人肾阳不足，导致的下腹坠胀、疼痛，有宫寒的人遇到热就会缓解，这样的女人会有白带多、痛经、月经失调等症状，宫寒是中医的说法，西医没有宫寒这个名词，西医认为这是一种妇科炎症，比如宫颈炎、附件炎、子宫内膜炎等。女人得了宫寒，会有小肚子凉，怕冷，手脚冰凉，月经失调等症状，有的人甚至会有不孕的问题。

　　宫寒可以艾灸吗?什么时候艾灸好?

　　宫寒可以通过艾灸来调理，艾灸对治疗宫寒有非常好的作用，通过艾灸扶阳固本，调节脾肾功能，而且艾灸还有提高免疫力的功效，对于治疗宫寒，可以达到温经散寒、生化气血、化淤止痛、调节内分泌的效果。

　　艾灸对缓解宫寒导致的女性手脚冰凉、怕冷、腰酸乏力、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科病都有很好的作用，宫寒艾灸要在专业人士的指导下进行，在月经期间尽量不要艾灸，其它时间都可以根据自己的不同情况进行艾灸，晚上9点以后不要艾灸。

　　宫寒要艾灸哪些穴位?

　　这里给大家介绍的穴位仅供参考，一般治疗宫寒可以艾灸关元穴、神阙穴、命门穴、气海穴、八s穴等穴位，当然每个人的实际情况不一样，艾灸的穴位也会另不相同，艾灸前还要通过医生准确辩证，看看自己到底适合艾灸哪些穴位。

　　艾灸的方法：

　　可用艾灸盒进行艾灸，当然也可以手持艾条，进行悬灸，每天艾灸一次，每个穴位艾灸15-20分钟，一个星期内休息1-3天，一定要找准穴位的准确位置。

　　以上就是宫寒什么时候艾灸效果最好的全部内容了，此内容仅供大家参考。