寒风刺骨、艾灸驱寒！ .艾灸养生

　　每当人们穿上大棉袄，每当一阵风吹过来很刺骨，每当人们使用手套、围巾时，就说明寒风刺骨的冬天快要来临了。在大街上，人们很稀少，因为天气太冷了，所以人们很稀少。即使在街上的人也穿着大棉袄，带着手套、帽子、耳罩等保暖的物品。假如有一阵风吹来，你会感觉这一阵风非常刺骨，像一把刀在你脸上割一刀。冬天真的寒风刺骨啊，怪不得许多人都希望冬天快点过去。这就是寒风刺骨的冬天。

　　艾灸补气养血

　　艾灸能调和气血。气是人的生命动力，血为人的基本营养物质，气血充足，运行通畅，人的生命活动才能正常。艾灸可以补气养血，又可以疏理气机，使得气血调和以达到养生保健的目的。

　　艾灸保健虽然效果不错，但是也有很多注意事项。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸，也不要一开始就大剂量进行。

　　艾灸疗法刺激穴位，通经入络，达到温经散寒，疏通经络，活血通脉，调节脏腑功能的效果，又可提高机体免疫力。

　　艾灸养生温馨提示：寒风天艾灸，神阙、关元、气海、足三里、配上一周两次艾叶泡脚，坚持必有改善!