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局地降温16℃!老人如何保暖度过寒冬.养生保健
寒潮来了!11月4日,中央气象台发布寒潮预警,正式宣告今年入秋以来最强寒潮来袭。据中央气象台预测,受寒潮影响,11月4日08 [详情]
2022-07-01
它是植物“降温剂”,撒一把在茶杯里,肝气顺了,头脑都清醒了.养生保健
 夏季闷热,很多朋友都有头目不利、口疮、心烦燥热等问题。这时候,千万别只知道用冷饮来降温,一定要试一试薄荷! [详情]
2022-07-01
清晨一个动作护肝,饭后一个动作养胃,走路一个动作益肾……别错过.养生保健
  生活中其实有很多养生的小窍门,一些简简单单的习惯能给身体带来很多益处。   [详情]
2022-07-01
夏季这4个行为最“坑肾”!难怪患肾病的人越来越多!赶快改了吧~.养生保健
 很多人说“养肾就是养命”,这话一点都不假。不过,虽然不少人口口声声说着要“养肾护肾”,但实际上,伤肾的事却一件没 [详情]
2022-07-01
担心血脂高?忌口指南来了!有这些表现的人都要小心~保护血管,从吃开始.养生保健
 血脂异常是很多疾病的重要诱因,如动脉粥样硬化、冠心病等都与它有关。此前,《北京市2020年度体检统计报告》中指出 [详情]
2022-07-01
夏天常对脚做这件事,解暑去湿又活血!赶走小毛病,身体更强壮,简单方便.养生保健
 入夏以来,气温逐渐升高,很多人换上了短裤凉鞋,泡脚的人渐渐少了。其实,夏季泡脚的好处也很多! [详情]
2022-07-01
天天吹空调?记住生姜的这4个用法,赶走夏季小毛病~.养生保健
  冬吃萝卜夏吃姜,不用大夫开药方!   天天吹空调的你,一定要记得生姜的这些 [详情]
2022-07-01
它是夏季必吃果,美容养颜益心脏,还能消食通便~别错过.养生保健
  在夏季,每一颗桃子都会找到它的归属。不管是脆的还是软的,一口下去都会让人欲罢不能。 [详情]
2022-07-01
饭吃错,血糖伤!掌握两个进食原则,血糖平稳了,再不怕超标!.养生保健
 血糖一不正常了,最头疼的问题就是怎么吃?  大家最关心的,也都集中在“什么能 [详情]
2022-07-01
生什么病忌什么口~天天乱吃,身体不坏才怪!.养生保健
作为一个热爱“吃”的国度,千百年来,我们除了琢磨怎么吃得更好外,还会关注哪些情况下“不吃”更好。因此,也就有了忌口的概念。而 [详情]
2022-06-22



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