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一天中什么时候运动最减肥?.养生保健
有人喜欢晨跑,沐浴清晨的第一缕阳光;有人热衷傍晚操场见,见证晚霞的落幕;更有人偏爱晚间的绿道,和城市的夜景不期而遇。你选择运 [详情]
2022-05-30
香蕉皮有妙用 用起治病真稀奇.养生保健
香蕉大家都知道,香蕉味道极好,营养丰富,具有很多保健的作用!大家不知道的是,其实香蕉皮也有着许许多多的作用,除了能让人滑到外 [详情]
2022-05-30
吃饭别开电视 更享受美食.养生保健
常听家长们对孩子说,吃饭时不要看电视,以免消化不良或发生意外。美国明尼苏达大学一项研究还显示,吃饭时开着电视,哪怕只是把电视 [详情]
2022-05-30
蜂蜜金银花水----清热解毒.养生保健
每到季节交替时节,都会是感冒多发期。对于风热感冒的患者,可在家中煮蜂蜜金银花水喝,这不但清热解毒,还润肠通便,特别适用于胃热 [详情]
2022-05-30
枸杞子泡水能清肝明目.养生保健
枸杞子是我们一种非常常见的中药食材,既能用来煲汤滋润身体补充营养,也能够作为中药治疗疾病。多喝枸杞子水对我们有身体有大的好处 [详情]
2022-05-30
节气养生丨今日处暑,暑气至此而止,夏秋交替燥邪起,学点规矩保健康!.养生保健
处暑在立秋之后,为秋季第二个节气。“处暑”并非其字面意义“正处于暑天”,而是指暑气至此而止。处暑天气的特点是中午热、早晚凉、 [详情]
2022-05-30
秋季这里“虚”,疾病易上门!没事时按一按这里,提高人体防病力!.养生保健
阳气是人体健康的根基,也是人体抵御疾病的关键所在。凡是年过五十的人,多半阳气已减。而稚子幼童,阳气还未旺。即使是朝气蓬勃的年 [详情]
2022-05-30
它是女性养血宝,秋季多吃身体好!这些吃法你最喜欢哪个?.养生保健
秋天到了,又到了莲藕丰收的季节,也到了吃藕的最佳时节。甘甜味美、养胃生津,在即将到来的秋季,想要过得水润,您可真得学会吃藕! [详情]
2022-05-30
超市竟能左右你的健康 ?谨记“四不一减”原则.养生保健
超市是现代人生活中必不可缺的组成部分,可它的功能除了提供便利外,美国一项新研究发现,超市离住所的远近、超市的种类等还会左右人 [详情]
2022-05-30
早起时这7件事千万别着急做,能解决很多健康问题!看看你做到了几个?.养生保健
保持健康的好习惯有千千万万个,但是,最终起效的往往是最简单且容易坚持的那些。一日之计在于晨,早上睁眼后的这段时间对于健康有着 [详情]
2022-05-30



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