- 培训课程
- 艾灸仪器
- 中药颗粒
- 艾灸产品
- 采草产品
- 减肥相关产品
- 大卫博士内裤
- 液压泵
- 男性产品
生活节奏不断加快,压力逐年递增,不知不觉间,我们就已成为亚健康一族,各种各样的毛病缠身,很多性问题,都根源于亚健康的身体。我们不妨归根溯源,用食补解决问题,给性增添助力。但同时也不要忘记,改掉导致亚健康的生活习惯,养成健康的身体,才是性福的根本。 减肥一族 节食减肥的女性很容易引发健康问题,如月经量少、月经不调、不孕、乳房发育不良、贫血、骨质疏松、全身乏力等 对于月经量少、月经不调者,可选用 多次人流 多次人工流产会引起体质明显下降、瘦弱,还可能会导致性冷淡,阴道干燥,无法兴奋。适用食方为: 羊肉食疗方:将肥羊肉500克去脂膜,蒸熟,切片,加大葱、 三班倒一族 工作时间不固定、三班倒、经常夜不能寐,久而久之,就会感觉精力不济,对性生活也感到索然无味,还伴有经常性口腔溃疡、口干舌燥、咽喉不适、皮肤和阴道干燥等症状。适用食方为: 鸭肉食疗方:将稍肥的鸭肉250克、香菇20克、虾仁15克一起煮熟,加葱、姜、蒜适量调味,吃肉饮汤,佐餐食用,隔日一次(可常食用,若夫妻同食,则可每日一次) 产后无高潮 有些女性产前性生活时有高潮,但产后身体状况恢复得不够理想。除月经不调、经量少之外,人的精神状态也不好,无论怎样刺激,也难唤起性高潮。适用食方为: 对于产后失血过多,引起贫血而导致性高潮缺乏者,可以尝试阿胶鸡蛋糊:准备阿胶15克,鸡蛋两只,白糖适量。将阿胶捣碎,放入不锈钢锅内,加水适量煮沸,磕入鸡蛋煮熟,加入白糖再煮沸即成。佐餐食用,每日一剂,连吃半个月为一个疗程。能饮酒的女性,也可直接用糯米酿成的水酒代替清水煮阿胶鸡蛋,起效更快。 房事过度 房事过度者无论男女,一般都会引起肾精亏损之症。女性则表现为腰膝酸软,月经不调,性欲亢进或性冷淡等症。适用食方为: 虫草红枣炖甲鱼:准备活甲鱼一只约1000克,虫草10克,红枣10枚,料酒、精盐、葱、姜、蒜瓣、清鸡汤适量。将宰好的甲鱼切成4块,放入锅中煮沸。虫草洗净,红枣用开水浸泡洗净。甲鱼放入汤碗中,上放虫草、红枣,加料酒、精盐、葱、姜、蒜、鸡汤,上笼蒸两小时取出,拣去葱、姜即可。每周一剂,佐餐即可。 烟瘾一族 过量吸烟是导致睾丸萎缩、性功能障碍的主要原因。 鲢鱼姜椒汤:鲢鱼1条(约250~350克), 羊肉鱼鳔黄芪汤:羊肉250克,鱼鳔50克,黄芪30克,生姜、食盐适量。将羊肉洗净、切成小块;鱼鳔洗去腥气,稍切碎;生姜洗净,切成片。将羊肉、鱼鳔、黄芪、生姜同入砂锅,加水适量,武火烧沸后改文火慢炖,羊肉熟后,加入食盐调味即成。佐餐食用,每日1~3次,每次150~200毫升。有温阳益精、健脾补肾之功。适用于脾肾阳气亏虚,精髓不足所致的小腹畏冷、形寒体弱、腰膝酸冷、遗尿尿频、阳痿不举、精冷稀少、神疲气短等。 嗜酒一族 过量的酒精会对中枢神经系统和性神经产生抑制作用,因此对于饮酒或有嗜酒习惯者,建议经常食用一些具有保肝护肝、补肾益肾的食物,如松仁、腰果、 过度肥胖者 过度肥胖者,由于他们的体重增加、脂肪肥厚,严重影响了雄性激素的合成和分泌。除控制饮食、加强运动外,也可选择一些能够减少脂肪堆积的食疗配方。 薏米粥: 冬瓜粥:准备新鲜连皮冬瓜约100克,粳米100克,将冬瓜用刀刮后洗净,切成小块,再同粳米一起置于砂锅内,煮成粥即可,不要放盐。每天早晚两次服用,常食有效。能利尿消肿,清热止渴,减肥降脂,尤其适合血脂较高的肥胖者食用。 红焖萝卜海带:将海带用水浸泡一天一夜,期间换两次水,然后洗净切成丝,白萝卜也切丝。将素油烧熟,加海带丝炒几下,放入 办公室一族 久坐使人盆腔淤血,而生殖系统的大部分器官都位于盆腔位置,久坐能引起慢性无菌性前列腺炎、精索静脉曲张、性功能低下、睾丸疼痛及附睾结节等。适用食方为: 网上一族 长时间对着电脑对眼睛健康影响很大,中医云“久视伤血”,故应多吃富含维生素A的胡萝卜、卷心菜、豆腐、红枣、橙类、鸡蛋、动物肝脏或瘦肉,喝牛奶喝茶水。 夜生活族 习惯于夜生活的人,很多都会因睡眠不足而免疫力下降,更有甚者会出现神经衰弱、性功能减退、雄性激素不足等症状。适用食方为: 青虾鸡蛋炒韭菜:青虾250克,韭菜100克洗净切段,鸡蛋打散。锅内下油,热后煸炒鸡蛋、青虾,烹 红烧海鲜杂拌:水发海参100克,大虾100克,水发鲍鱼100克,水发鱼肚15克,水发鱼肠15克,鲜海螺15克。将鲍鱼、鱼肚、鱼肠、大虾切成丝,放入开水内烫透捞出。在大火热油里用葱段、姜丝炝锅,加酱油、料酒、花椒水,再将水发海参、鲍鱼、鱼肠、大虾放入锅内,移小火上煨两分钟,勾芡即可。可滋补肾阴,壮阳强精。适用于因疲劳过度或房事过度引起的肾虚阳痿、神疲乏力、腰膝酸软之症,常食可增强性功能。 冬季哪些疾病宜用羊肉食疗1 产后体虚。瘦羊肉120克,生姜9克,同炖后,饮汤食肉。 |