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本文目录
合谷的准确位置图归经:手阳明大肠经。 合谷穴的刺激方法、功效主治、作用禁忌一、按摩合谷穴的方法 按摩合谷的作用 按摩手法 大鱼际揉法:左手抓住被按摩者的4指,右手大鱼际放在合谷上,以大鱼际为着力点,由肩关节发力,带动肘关节、腕关节做一左一右的摆动动作。着力点滑动的幅度不宜过大(图①)。 一指禅推法:左手抓住被按摩者的4指,把右手拇指的内侧面放在合谷上,然后用肩关节带动肘关节,用肘关节带动腕关节,用腕关节带动手指在穴位上做一左一右的推动动作(图②)。 具体操作 先用大鱼际揉法在合谷上按揉2分钟,之后再用一指禅推法在穴位上推1分钟左右,重复2次,最后再用大鱼际揉法在穴位上放松半分钟即可。 适用病症 牙痛、咽痛、目赤肿痛、面瘫、面肌痉挛、鼻炎、口眼歪斜等头面部问题;便秘、腹痛、痛经、关节痛等一些经脉不通导致的问题;发热、寒颤、汗多或无汗等内伤外感症状。 常用配伍 牙痛:常配合使用颊车。 鼻炎:常配合使用迎香。 便秘、腹痛:常配合使用天枢。 发热、寒颤:常配合使用大椎。 日常宜忌 1.牙痛者可以在牙痛的部位放几粒 2.鼻炎患者可以每天早上将鼻子浸在凉水中半分钟,以帮助恢复。 二、艾灸合谷穴的方法艾灸合谷的作用 艾灸种类 艾条温和灸:左手无名指、小指勾住被艾灸者的4指,食、中两指放在合谷的两侧,以感觉温度。右手拿点燃的艾条,对准合谷进行艾灸。艾条和穴位皮肤的距离是3厘米左右,当然,可以根据每个人情况的不同给予适当调整(图③)。 艾条雀啄灸:左手握住被艾灸者的4指,右手拿点燃的艾条,对准合谷进行艾灸。艾灸时,艾条应当像鸟啄食一样一上一下地运动,艾条和皮肤的距离不固定(图④)。 具体操作 用艾条温和灸或者艾条雀啄灸的方法在合谷上熏灸,灸10分钟或以患者感到温热舒服为度。注意,在艾灸过程中要及时将灰掸落,并且不要用嘴吹艾条,而要让其自然燃烧。 适用病症 艾条温和灸适合治疗月经量少、闭经;艾条雀啄灸适合治疗滞产和胞衣不下。 常用配伍 月经量少、闭经:常配合使用八髎、子宫。 滞产、胞衣不下:常配合使用 日常宜忌 1.月经量少或者闭经的人平时应当注意保暖,尤其是腹部和腰骶部的保暖;饮食上忌食生冷,要多吃温性食物;同时要保持心情的舒畅。 2.有滞产、胞衣不下情况者,在问题解决后应当适当服用 合谷穴的使用案例《临证指南医案》中记载着这样一个案例:有一家的儿媳妇怀胎十月,临近分娩,但不知什么原因,生得十分费劲,足足有半天,总算是生出了一个女婴。因为这个孩子生得十分不容易,所以举家欢庆,注意力都放到了孩子身上。对于产妇就没有那么在意,只是按照惯例给她多炖了一些补气补血的补品。 但过了几天,婆婆就发现情况不妙,因为一般的产妇在生产完之后,面色都是苍白的,但她家儿媳却不是这样。面色还是青的,而且有越来越黑的趋势,还时不时地出现小腹绞痛。更要命的是,这种绞痛越来越重。婆婆又观察了两天,发现所有的症状不仅没有因为加倍调理而有任何减轻,反而越来越重,尤其是小腹绞痛,弄得产妇连地都下不了。 于是,家人请来了一位附近十分有名的大夫,看看到底是哪里出了问题。大夫把完脉后,眉头紧皱,问了一下她已经生产多久了。家人算了算,足足有6天了。于是,大夫让家人去准备一大盆热水,然后在产妇的两个合谷扎了两针,便使劲地捻起针来。 结果过了没多久,产妇突然大喊肚子疼,头上汗珠直滚。大夫就在她的肚子上使劲地推了两下,一会儿就见产妇的两腿间露出了一个黑黑的东西,大夫伸手慢慢将其拽出。全家人大惊:原来这是一个已经成型的胎儿,虽然比正常的婴儿小,但已经手脚俱全了。之后再看产妇,虽然明显体力不支,但自己却说整个身体有种说不出的轻松。 原来,她怀的是双胞胎,而其中一个已经胎死腹中,所以在生产时才会如此困难。接生的产婆也没有想到产妇腹中还有一个胎儿,就造成了这个死胎遗留在产妇肚子里。随着时间的推移,死胎慢慢阻塞胞宫的经脉气血,从而出现了上面一系列症状。针刺合谷迅速地达到了活血通经的作用,所以能够如此立竿见影。 合谷穴的日用应用及按摩方法晕厥中暑、中风、虚脱等原因所致晕厥,病人突然昏倒,不省人事,面色苍白,大汗淋漓,病情紧迫。此时立即使病人平卧,用拇指掐捏其合谷穴,持续二三分钟,一般都可缓解,然后再到医院对症治疗。若同时用指尖掐按人中穴(上唇人中沟的上2m3与1m3交界处),醒脑回苏的效果更好。 鼻出血用拇指掐压合谷穴,至有酸胀感为度。一般左鼻孔出血掐右手,右鼻孔出血掐左手。若同时用冷水浸透毛巾放于前额,疗效更好。 牙痛指压双侧合谷穴,用力尽量重一些,使局部有酸麻发胀感,持续3~5分钟。也可同时按压患侧下关(在耳前鬓角下,颧弓下方凹陷中,张口有突起处)、颊车穴(在下颌角前上方,咬牙时咬肌隆起的最高点),患者同时配合做叩齿动作,每日2次。止痛后仍需到医院治疗。 小腿抽筋用拇指掐合谷穴,右侧抽筋掐左手,左侧抽筋掐右手。用力由轻渐重,时间3~5分钟,可使疼痛痉挛缓解。然后将抽筋的小腿置于不抽筋的膝上,用双手十指交替挤掐和用掌根按揉,掌心推擦小腿肌,也可以配合反复拍打,虚拳捶击,直至疼痛消失。 痛经痛经发作时,用食指指腹点按合谷和三阴交穴(位于足内踝上三寸胫骨后缘),各点按1分钟,达到有酸麻、肿胀时疗效较好。 此外,日本的美容专家还提倡刺激合谷、三阴交、涌泉(在两足心)等穴位,可使肌肤容颜变得更加俏丽。合谷穴的刺激方法,把小发夹像拿笔一样拿起,用U字形头压在穴位处,有节奏地1、2压下,3、4弹起。反复7~10次。如同时对手背腕横纹中的阳池穴也加以刺激,两手背相互摩擦20次左右,效果会更明显。
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