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心血管病人秋冬如何养生?谨记“寒冷”是发病的重要诱因.起居养生_中医养生
换季心血管疾病高发,秋冬来临,天气转凉变冷。寒冷刺激明显,故患心血管疾病者较多,寒冷可诱发心绞痛、心肌梗塞等疾病。在心血管疾病发作的许多诱因中, [详情]
2021-06-27
躺椅具有减压、休闲功能,合理使用有讲究.起居养生_中医养生
躺椅也称“睡前椅”“暖椅”“逍遥椅”等,具有减压、休闲功能,多数躺椅主要由三部分组成:躺椅面、躺椅靠背、躺椅支撑部分。躺椅较传统的椅子更能让人放 [详情]
2021-06-27
从“不寒而栗”谈御寒三法与两个误区.起居养生_中医养生
“不寒而栗”源出《史记・酷吏列传》,说的是西汉武帝时期大臣义纵执法的事。义妁(医生)的弟弟义纵严于执法,治理南阳、定襄等地时手段强硬,使坏人闻风 [详情]
2021-06-27
街头共享按摩椅暗藏着健康风险.起居养生_中医养生
近两年在商场、车站、电影院等公共场所大都能够看到共享按摩椅的身影,按摩15分钟,仅需10块钱,很多人都跃跃欲试。但是,自按摩椅风靡后,各地发生的 [详情]
2021-06-27
中老年冬日起居养生八字经:寒头、冷面、温齿、暖足.起居养生_中医养生
良好的养生习惯是健康长寿的基本保证。中老年人在每日起居养生中,若能长期坚持“寒头、冷面、温齿、暖足”的保健方法,必会大受其益。 1、寒头 中医 [详情]
2021-06-27
暑热未散早晚凉 三类穿着“损”健康.起居养生_中医养生
暑热还没全散,秋凉突然登门,早晚尤为明显,我们虽要遵循春捂秋冻的养生法则,但很多帅哥美女在凉意袭来时,爱美的同时却忘记了养生之道,看看以下穿搭误 [详情]
2021-06-27
你知道吗?打哈欠其实是肝肾同补的妙方.起居养生_中医养生
学习经络知识,并不需要把每条经络的方方面面都记住,关键是你要理解它,并把它变成自己的东西。 就拿肺经来说吧,它跟咳嗽、痰多、哮喘等呼吸系统常见疾 [详情]
2021-06-27
卒中5大症状要记清,关键时刻可救命.起居养生_中医养生
卒中又被称作“脑中地震”,因为它的病情发作非常迅速,往往只需要几小时、几分钟,甚至几秒的时间,如果没有及时、合理的治疗,很容易会遗留下半身不遂、 [详情]
2021-06-27
憋尿会诱发多种疾病,避免憋尿有“三招”.起居养生_中医养生
许多人有憋尿的习惯,尤其是在工作、学习繁忙,或是乘坐长途车、睡觉时。膀胱是尿液储存的“容器”,有一定容量,当储存的尿液超过标准容量,长时间不排, [详情]
2021-06-27
口苦、睡眠不好、眼屎多是怎么回事?.起居养生_中医养生
口苦,睡眠不好是由肝胆湿热夹痰热内扰所致。 口苦《黄帝内经》称“胆瘅”,其原因在于,一者,“此人者,数谋虑不决,故胆虚气上溢,而口为之苦”。再者 [详情]
2021-06-27



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