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防治新冠肺炎,警惕“劳伤”.起居养生_中医养生
新型冠状病毒肺炎疫情当前,居家隔离、减少外出、甚至封闭式管理成为预防和控制疫情流行的有效措施之一。在这场无硝烟的战斗中,我们还应警惕因作息时间不 [详情]
2021-06-27
不良习惯“边吃边看”,易导致消化功能紊乱.起居养生_中医养生
曾几何时,继电视后,手机、Ipad 成了大家生活中最重要的一部分。大街上、餐馆里、树荫下、图书馆、情侣约会、同学聚会、过年探亲……人人低头,俨然 [详情]
2021-06-27
顺应天地阴阳是起居有常的核心要义.起居养生_中医养生
起居有常,就是指起居要有规律。狭义的起居就是起床睡觉,“有常”是指要符合阴阳变化的规律。顺应天地阴阳变化的规律是起居有常的核心要义。 起居时间顺 [详情]
2021-06-27
脑血管病患者家庭康复三注意.起居养生_中医养生
脑血管病患者在病后的半年甚至一年之内最好在专业的康复医学科治疗,到一年之后再行居家康复治疗。大脑具有可塑性,早期、持续、正确的康复训练有助于更好 [详情]
2021-06-27
中风日趋年轻化 4大措施来防“它”.起居养生_中医养生
中风有年轻化趋势 在很多人的印象里,似乎都觉得中风应该是老年人的事,年纪大的人需要多注意。事实上,随着社会经济的发展和生活水平的提高,中风已经 [详情]
2021-06-27
过敏性皮炎防与治 衣食住行要注意.起居养生_中医养生
艳阳高照、草长莺飞,如此一片生机盎然的景象,却苦了对花粉和日光过敏的人群,周身瘙痒,搭配身上冒起的红疙瘩,着实让人叫苦不迭。还有的人甚至换上新买 [详情]
2021-06-27
梳头、香囊、药膳,老少皆宜的防病养生“三宝”.起居养生_中医养生
中医学历来重视疾病的预防,《素问・四气调神大论》中提出:“是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也。夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴 [详情]
2021-06-27
行立坐卧谁都会,关键是看姿势“对不对”.起居养生_中医养生
说起行立坐卧那些事儿,人人都说“我会”,问起其中的技巧却很少有人知晓。行立坐卧是每个人日常的四件事,若能“行如风,立如松,坐如钟,卧如弓”,如《周易 [详情]
2021-06-27
《三十而已》热播 这些健康问题要关注.起居养生_中医养生
都市剧《三十而已》近日热播,引起了广大观众尤其是女性观众的强烈共鸣,不少年龄30岁左右的职场女性在剧中找到了自己的“影子”。但是从中西医的角度来 [详情]
2021-06-27
入秋之后部分地区湿气仍重,如何才能祛湿防病?.起居养生_中医养生
虽然已经入秋了,但全国多地发生水涝灾害,导致湿邪较盛而发生湿病。湿病多有气候潮湿,或涉水淋雨,或伤于雾露,或水中作业,久居湿地等原因,使湿邪侵袭 [详情]
2021-06-27



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