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常吃大枣的好处 能治的病竟那么多.养生保健
相信很多人都知道大枣对于女性来讲是非常好的一种食物,不过大家知道比较多的可能就是大枣能够补血。那么常吃大枣的好处还有哪些呢? [详情]
2022-06-11
节后血糖、血脂齐升高?中医妙法帮你“刮刮油”!只用一杯茶…….养生保健
中国是美食的国度,在我国,没有一个节日可以离开“吃”这个字。中秋佳节,如果说团圆排在第一位,那么中秋佳宴一定紧随其后。“吃吃 [详情]
2022-06-11
美容护肤抗衰老 细数秋天吃石榴的4个好处.养生保健
石榴是秋天的时令水果,掰开后果皮后,看着一颗颗如红色宝石般的石榴果实,你是不是也觉得开心?其实 [详情]
2022-06-11
中秋民俗里的养生经.养生保健
中秋节恰逢三秋之半,故也叫“仲秋节”,又因中秋节有祈求团圆的民俗活动,故亦称“团圆节”。中秋节里不少民俗活动都蕴含养生保健的 [详情]
2022-06-11
节气养生丨秋分至,养生注意“7个3”.养生保健
秋分是个特殊的日子,这一天过后,金气敛降、压力增加,地面以下阳气渐多于地上,天气一天 [详情]
2022-06-11
补钙怎么吃?中医专家推荐4道家常菜.养生保健
钙在人体中扮演着重要角色,钙维持着人体骨骼和牙齿的健康。很多营养师推荐我们通过吃来补钙,但是吃 [详情]
2022-06-11
秋季喝汤4种食物最滋补 煲汤时间不宜过长.养生保健
我国民间曾长期流传着各种“食疗汤”,今人则将其誉为“营养健疗汤”。例如:鲫鱼汤通乳水,墨鱼汤补血,鸽肉汤利于伤口收敛,红糖生 [详情]
2022-06-11
阶下决明颜色鲜 ——诗词中的“决明”及其药用价值.养生保健
萧萧江上荻花秋,做弄许多愁。半竿落日,两行新雁,一叶扁舟。 惜分长怕君先去,直待醉时休。今宵眼底, [详情]
2022-06-11
饮用药茶的注意事项.养生保健
1.选用恰当的药茶。药茶是一种传统的疗法,在使用过程中,必须选用恰当的配方。例如,胃脘痛患者,若胃痛隐隐, [详情]
2022-06-11
“焦虑”已成社会流行病 专家支招让心好好安放.养生保健
去年底,《2020中国居民营养与慢性病状况报告》正式发布。《报告》指出,随着我国经济和社会的快速发展,人们的生活节奏、工作压 [详情]
2022-06-11



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