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这些“坑人”的养生常识,你中招了吗?.养生保健
前言 随着自媒体的发展,我们获取信息的渠道越来越多,我们的生活中也充斥着各种各样所谓的“健康小常识”,但是这种常 [详情]
2022-04-28
未正确佩戴口罩或制约其保护性能.养生保健
正确佩戴是口罩能够有效防护病毒传播的因素之一。近日,《美国医学会杂志网络公开子刊》发表的一篇文章称,口罩气密性不佳,呼吸携带 [详情]
2022-04-28
古人养子十法有道理.养生保健
“养子十法”记载于南宋御医陈文中所著《小儿病源方论》。“养子十法”内容全面,简单易行,养护效果好,受到了历代医家的推崇。 [详情]
2022-04-28
你会“春捂”吗?.养生保健
俗话说“春捂秋冻,不生杂病”,那为什么要春捂,春捂应该怎么捂吗? 春季 [详情]
2022-04-28
春天多吃“养肝菜”.养生保健
肝脏是人体最大的排毒器官,负责体内的排毒、排毒和新陈代谢。如果我们的肝脏有问题,内部循环会直接紊乱,所以平时要注意肝 [详情]
2022-04-28
老年人饮食7大禁忌,不容忽视!.养生保健
随着年龄的增长,身体的形态和功能逐渐衰退,身体的抵抗力和活动能力不如年轻人,老年人更容易受到伤害。有时候,一个小小的 [详情]
2022-04-28
教你学中药——安息香.药材知识
对于现代人来说,睡眠的问题绝对是一个烦心的事情。据说,现在大概有三分之二的人,都有不同程度的睡眠不好。于是,如何改善自己的睡 [详情]
2022-04-28
教你学中药——谷精草.药材知识
眼睛是心灵的窗户,是我们观察世界万物的所在,所以保护我们的眼睛尤为重要,眼睛并不是独立的个体,而是与我们的脏腑、气血息息相关 [详情]
2022-04-28
金秋时节是养生好时机 推荐5款药膳食谱来养生!.养生保健
药膳也就是中药材和某些食材搭配在一起,采用独特的烹调技术而制作成的食品,必须要根据自身体质来选择合适的中药材,推荐五款药膳养 [详情]
2022-04-25
晚上失眠睡不着 十大食物助睡眠.养生保健
助睡眠食物 1、抑制5-羟色胺的食物 如果白天经常犯困,而晚上睡眠不安稳 [详情]
2022-04-25



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