万能的第二掌骨！快速缓解常见病就靠它

作为中医特色疗法爱好者，最近我发现，第二掌骨可热门了。

根据生物全息理论，第二掌骨（桡侧）是整体的缩影，具体对应见下图。刺激第二掌骨，不但能用来诊病，还能用来治病。

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刮拭第二掌骨测试脏腑健康

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具体方法：五指并拢，虎口朝向面部，拇指自然弯曲，用垂直按揉法依次按揉第二掌骨桡侧的各全息穴区。

仔细查找，如发现疼痛敏感点，则提示对应的部位属亚健康或有潜在病变，可以根据阳性反应的诊断规律判断亚健康或病变的轻重程度。

需要注意的是，刮拭第二掌骨桡侧时，左右两手都要检查、按压，哪一侧疼痛及阳性反应明显，则提示身体哪一侧脏腑器官病理变化明显。

这些常见病都能求助第二掌骨

只要我们平时摸到自己的第二掌骨处有疼痛或看到其他变化，就说明身体相应的部位可能有病，有空时可以经常按按、揉揉。

不要用拇指的指腹去按压，因为这个穴位的区域比较小，用手按压时面积太大，不容易准确。要用拇指的关节处去按，这样刺激的作用集中，力度大。还可以用笔、梳子等硬物的钝处去按压有痛点的部位，也都能起到很好的效果。

１、如果突然胃疼，就在第二掌骨的中点按压100下，左右手都要按，很快胃痛就会缓解。

2、常使用电脑的人颈椎不舒服，随时点压第二掌骨对应颈椎的穴位，就能放松和缓解。

3、头痛时直接按压第二掌骨对应头部的穴位，效果很好。

4、女性得了妇科病，可以有空时按压第二掌骨上腰、下腹的穴位，每次最少也要上百次，要有足够的刺激量。每天2~3次，同时配合食疗，常年坚持也能明显缓解症状。

5、血压高的人，可以在第二掌骨处的皮肤上涂适量润肤油，然后从头穴往足穴推，两只手各推200次后就有明显的降压作用。此方法不能常用，因为常用泻气，只能用在应急上，比如突然感到血压高了，头晕了，你就赶紧推，慢慢地你就能感觉到头渐渐地轻松了，心里不躁了。

6、胸闷、心痛时，按压心、肺对应的穴位能缓解不适。

7、当你吃了不舒服的东西后，胃肠难受，你就从第二掌骨的胃穴往下推至足部，只需推几分钟后，胃难受、作呕的感觉就会减轻。继续推，一边推一边用力按，两只手都各推几分钟后，很快就有要排便的感觉，当你及时排出吃下的不消化物，人很快就舒服了。

以前，我的胃肠非常不好，不敢随便在外面吃东西，一旦吃了不消化的食物，胃肠能难受好长时间。掌握了这个方法后，只要一不舒服，我就推这个部位，不出半小时，就能及时排掉不消化的食物，很快人就不难受了。

有人说，那此方我用在治便秘上不也行吗？我说也只是临时用，不能多用，多用同样泻气。如临时便秘，可用推第二掌骨的胃穴至足穴这个区域的方法来促进排便。

刮拭第二掌骨还能快速缓解痛经

痛经出现时，可以用垂直按揉法按揉第二掌骨桡侧下腹穴。仔细在下腹区范围内寻找疼痛敏感点，重点按揉疼痛敏感点就行。⊙注：本文内容仅为普及中医常识，不做为处方。