曾在知乎看到一个提问：如何处理自己对父母强烈的恨意？
高赞回答里，有一位网友用了将近一千字的回答来“控诉”自己对父母的恨意。在他上小学时，因为不想和父母回老家，父亲就用皮带抽他；考试考了88分在学校门口被当众扇耳光。父亲心情不好的时候，更是动辄打骂他，而且骂得非常难听：
“怪胎、孤僻、没有人喜欢，早知道不要你了......”
而且父母每次吵完架，妈妈也会将气发在他身上，只要有一点做得不好，妈妈就会打他，严重的时候，鼻血被打得止都止不住。
“这么多年一直在暴力环境下生存，导致我的性格非常孤僻，现在三十岁了朋友也没有几个，整个人自卑、抑郁、懦弱…”
原来，孩子未来会成长为什么样，早就藏在了他的童年里。
他的每一种行为问题和性格密码，都和原生家庭有着紧密的联系，而这种联系可能会影响他的一生。有近7成的成年人曾经都有过不良的童年经历，包括情感忽视、被孤立或排挤、性虐待、情感虐待、低社会经济状态等。有22.4%的成年人更是有四项以上的童年不良经历。报告显示，若一个人有四项以上童年不良经历时，那么他比没有童年不良经历的人：
有学习障碍和行为问题发生率增加32.6倍；
曾试图自杀的可能性是12.2 倍；
焦虑症、抑郁症等心理疾病患病率增加4.5倍；
成年后的冠心病、糖尿病、中风、癌症等重症患病率增加3倍；
严重肥胖的机率是1.6 倍；
伤害DNA的端粒，缩短寿命，严重者短寿20年。
家庭本该是给孩子遮风挡雨、获取爱和温暖的港湾，但父母不恰当的教育方式，却让家变成了孩子一生的阴影来源。尤其是这三种教育方式，带给孩子的伤害最大，很多父母都在做。
情感忽视，导致孩子焦虑抑郁
细究发现，养宠物只是孩子想跳楼的导火索，父母的忽视才是孩子绝望的最大根源。原来，自从家里有了弟弟之后，父母把所有的偏爱都给了弟弟，对她的关心很少。女孩觉得自己不被重视，本想通过养宠物的方式来获得自我安慰。却没想到连养宠物的权利都被剥夺，这让她倍感孤独和压抑。看似不起眼的一件小事，暴露的却是家庭教育最容易被忽略的问题——情感忽视。《2020年儿童成长危机报告》中，关于儿童不良经历的前三位，情感虐待位列榜首。从儿童心理学上来看，孩子从小就有一种愿望投射是“我是被在乎的”、“爸爸妈妈会爱我”，而这几点主要是通过父母的关注来满足。但是却有一种父母，无论孩子说什么、做什么，他们都是一种忽视和敷衍的态度，孩子释放的情绪永远也得不到回应。研究证实，情感忽视是导致孩子焦虑和抑郁的最大诱因。演员马思纯曾在微博上公开分享自己抑郁症的经历，严重的时候情绪难以自控，必须通过药物来缓解。她说，从小父母就教育她要懂事，要听话，不能给别人添麻烦。父母从来没有在乎过她心里到底开不开心，对她的需求也从不回应。她想和同学去ktv，妈妈问都没问就直接拒绝了她；她放学想自己回家，父母也不允许。学校有一个女生，经常嘲笑她又胖又丑，甚至往她的可乐里加粉笔灰和抹布水，惹得她崩溃大哭。她将这些事告诉父母时，只得到了一句敷衍的话：“不用理会他们，你只要证明自己，无视他们就行了。”每个被忽视的孩子，内心都在呐喊“原来我除了听他们的，没有任何地方值得被爱”。马思纯就是这样，从小就压抑自己的欲望，不敢表露自己的情绪，最后把自己憋出了病。爱的本质不仅仅是满足孩子的生理需求，它的核心需求更是“被看见”。父母只有真正“看见”孩子情绪，“接住”孩子的情感，孩子才不会活成一座孤岛。
动辄打骂，正在将孩子推向绝望
妈妈平时给她布置很多课外作业，只要没有完成，就会遭到妈妈的打骂。
背诵课文没达到要求，妈妈一气之下就将书扔在她头上，导致她脸部浮肿；
没有完成试卷检测，妈妈就用指甲抓伤她的脸；
因为没有完成作业，妈妈就拿平底锅烫伤了她的手臂。
频繁的打骂、体罚，让佳佳受到了严重的伤害，已经到了无法去上学的地步。
“很后悔这样对女儿，自己平时太焦虑女儿的学习，情急之下控制不住。”
《童年的秘密》一书中说：成人和儿童有着天然的冲突，所以面对任性的孩子，总会有各种教训的理由。
但父母简单粗暴的指责和打骂，留给孩子只有满目疮痍的内心和难以摆脱的心理阴影。《2020儿童成长危机报告》指出：在儿童经历的不良创伤之中，孩子受到身体虐待的占16.4%。
父母用打骂“让孩子听话”，试图用这种方式把孩子逼成好学生；
发泄情绪，孩子的行为让心理脆弱的父母感到失控，情绪迅速转化成愤怒，父母就将情绪转向给孩子。
本以为打骂孩子是教育，可一项长达6年的跟踪调查却发现：
- 经常被体罚的孩子缺乏自信、安全感，同时还会产生焦虑感和失落感；
最严重的一次是被父亲按在地上砸头扇巴掌，因为没有力气反抗他只能抱着头瑟瑟发抖。所以他很害怕和父母交流，生怕一惹他们不高兴就会被揍。现在也总是很敏感，别人不经意开的一句玩笑都会中伤他，性格也变得自卑、懦弱，只要一看到打小孩的场景，就会抱着头缩成一团。在打骂中成长的孩子，不但意识不到自己所犯的错误，还会导致他一生都在与痛苦的童年作斗争。
孩子十岁左右开始，父母赢得孩子最好的方法，是以坚定、和善、尊重的态度，先和他们站在一边。
耐心和包容能让孩子被理解支撑，得到自豪感和归属感；用宽容和和善的力量尊重孩子，才能帮迷茫的孩子找到出路。
家人之间的互相伤害，让孩子走向不幸
曾经有一位小学生在多次目睹父母吵架之后，对父母写下留言：
老爸我上学了；
老爸老妈不要吵架了；
再吵架，我自杀。
很多父母说“大人吵架，和孩子没有关系”，但事实上父母争锋相对，最痛苦的是孩子。在儿童不良经历中，有近24.8%的孩子看到或听到过家庭成员互相伤害，其中以父母之间的矛盾影响最大。父母之间的情感互动，是孩子判断家庭是否安全的主要因素。如果家庭中总是出现争吵、打骂，孩子会本能地收缩封闭神经，导致情绪易紧张、焦虑，脑袋会分泌压力激素，延伸出痛苦的成分。父母的争吵、肢体冲突、或是冷漠威胁，会给孩子的成长不同阶段造成不一样的伤害。
婴儿会出现睡眠障碍和发育迟缓；
- 成年人有严重的心理问题，会成为亲密关系的破坏者和受害者。
一个4岁的女孩，看见父母争吵和打架时，她特别害怕，就缩在角落里哭。父母一直沉浸在自己的负面情绪中，对女孩不管不顾，让女孩觉得所有人都不要她了。
“作为一个4岁的孩子，在我的记忆里，看他们吵架就像看电影一样，我像个局外人一样冷眼旁观。”
这个女孩成年以后，很害怕争吵，她的男朋友一旦说话声音高一点，她就会瑟瑟发抖，第一反应是恐惧和逃跑。
她的前两任男朋友，都是因为发生了争吵，她就马上切断这种关系。经历了父母之间伤害的孩子很容易形成“逃避性人格”。
父母情绪高涨时，会自动忽视孩子，这样就会让孩子对自己的价值产生怀疑，一旦有人吵架，她就会觉得是自己的错，只会害怕和逃避。
父母之间的矛盾，会被投射到孩子的内在情感上，摧毁他的“信任感”和“安全感”。
一旦父母之间以互相伤害的方式自处，孩子就没办法从别人身上找到信任。相爱的家庭给孩子带来幸福，互相伤害的家庭只会导致孩子不幸。
你没有办法给孩子任何实质性的东西，但是良好的教育会让他们终身受用。父母说出来的话、给孩子传递的爱、以及父母的相处模式，都会在孩子身上留下深深浅浅的烙印。孩子不该沦为“受害者”，父母也不该是“重伤”孩子的推手。多一点耐心和包容，给孩子爱和满足感，用循循善诱的方式教会孩子爱自己、爱世界。
唯有如此，才能给孩子一个坦然光明的未来。
